Mattina, pomeriggio e a metà giornata ma mai la sera, sono queste le indicazioni degli esperti relative al consumo quotidiano di caffè. L’importante è non superare le tre tazzine al dì che consistono in quattrocento milligrammi di caffeina.
A dare il via libera a questa assunzione di caffè è l’Agenzia europea per la Sicurezza Alimentare.
Sempre secondo gli esperti dell’Agenzia le mamme in attesa di un bambino non dovrebbero consumare più di duecento milligrammi di caffè al giorno.
La bevanda più consumata, il caffè, e non solo dai napoletani, se preso nelle giuste dosi non arreca alcun disturbo parola di medici. Via libera dunque ma senza esagerare.
La caffeina fanno sapere quelli dell’European Food Information Council è una xantina, un alcaloide che si trova in diverse piante che viene aggiunta a bevande analcoliche e a diversi farmaci sia con ricetta sia da banco.
