“Mi alleno tutti i giorni. Inizio con 20 minuti di cardio, poi continuo con esercizi e pesi leggeri, squat, addominali e alla fine un po’ di stretching. I miei esercizi giornalieri sono importanti per la mia salute fisica e anche per quella mentale”.
Sono state queste le parole pronunciate nel corso di un intervista al “Women’s Helth” dalla bellissima cantante, ballerina, attrice, stilista, cantautrice e personaggio televisivo statunitense Britney Spears.Dopo la separazione nel 2006 dal marito la bellissima Britney sembrava essersi persa tra alcool e droga ma adesso sembra stare molto meglio e la sua perfetta forma fisica ne è la prova.
In copertina al Women’s Helth Britney Spears appare più in forma che mai,al punto tale da aver spinto tanta gente a pensare che la fotografia potesse essere ritoccata ma nulla di tutto ciò,la fotografia è reale al 100% e la bella Britney ha spiegato i segreti per la sua perfetta forma fisica.
