Conciliare alimentazione ed esercizio fisico può essere complesso, ma avere una strategia alimentare adatta è cruciale per...
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Fare sport regolarmente offre numerosi benefici per la salute oltre a rallentare l’invecchiamento, aumenta capacità fisiche e...
Gli scienziati hanno scoperto che uomini e donne reagiscono in modo diverso agli stimoli forniti dall’attività fisica....
Perdere peso è uno dei propositi per il capodanno, soprattutto dopo i festeggiamenti di dicembre, in cui...
I ricercatori dell’Australian National University a Canberra, hanno rilevato segnali molecolari unici nel corpo con la possibilità...
Quando una cattiva alimentazione ingrassa e danneggia il nostro fegato. In occasione della giornata mondiale dedicata alla...
Molte persone fanno sport quando gli si addice meglio e nel tempo che hanno tra la vita...
In un recente studio, i ricercatori hanno scoperto che seguire una routine di attività fisica regolare insieme...
Lo sport, che dovrebbe entrare a far parte della nostra vita quotidiana affinché il corpo sia sano...
